元住吉の賃貸情報なら、有限会社ネクストワン

町内会主催の体験座禅会に参加してきました。

大乗院での座禅会です。前々から第三土曜日午後3時から恒例だそうです。
足がしびれたりするのかと思いきやお尻に座布団をあてて座ります。

さあ、１５分・５分休憩・１５分の座禅
何も考えないで目を開けて45度下を見つめでいる。
きょうさくといって合掌すると住職が後ろにきて右肩にパシーンと
鞭のような音をたてながら肩を板でたたく。
全身に響いた。

短い時間でしたが貴重な体験をしました。